Hypnose & méthode MIRTE à Lorient
Retrouver vos ressources pour dépasser ce qui vous bloque
Je vous accompagne à travers l’hypnose et la méthode MIRTE, selon votre situation et vos besoins. Ces approches permettent d’explorer ce qui se joue pour vous, de mobiliser vos ressources et de faire évoluer certains automatismes ou ressentis, dans le respect de votre rythme.
Vous souhaitez faire évoluer quelque chose dans votre vie ?
Certaines difficultés peuvent s’installer, se répéter ou donner l’impression de tourner en rond. L’accompagnement permet d’explorer ce qui se joue pour vous et de mobiliser vos propres ressources, à votre rythme.
Émotions & surcharge mentale
Stress, ruminations, difficulté à déconnecter…
Sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils, sommeil agité…
Peurs & phobies
Peurs persistantes, appréhensions, situations évitées…
Vécus traumatiques & événements difficiles
Lorsque certains souvenirs, sensations ou réactions continuent de peser au quotidien.
Une approche qui s’appuie sur vos propres ressources
La méthode MIRTE
La méthode MIRTE, créée par Martine Tual, s’appuie notamment sur l’imaginaire, les perceptions et les ressources propres à chacun.
L’accompagnement vous invite à explorer votre propre expérience intérieure, sans imposer d’images ni de solutions, afin de favoriser les évolutions qui ont du sens pour vous.
Comment se déroule une séance ?
1. Nous faisons connaissance
Nous commençons par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, vos attentes et l’objectif que vous souhaitez travailler.
2. L’accompagnement
Selon votre demande, je vous accompagne avec l’hypnose et la méthode MIRTE. La séance se déroule à votre rythme, dans un cadre calme et respectueux.
3. Nous faisons le point
3. Un temps de retour
Nous prenons quelques minutes en fin de séance pour échanger sur votre expérience et sur ce qui a pu évoluer pour vous.
Vous restez acteur ou actrice de la séance à chaque étape.
Qui suis-je ?
Cyrille
Je vous accueille à Lorient, dans le Morbihan, pour un accompagnement individualisé.
Ma pratique s’appuie notamment sur l’hypnose et la méthode MIRTE. J’accorde une importance particulière à l’écoute, au respect du rythme de chacun et à la création d’un espace dans lequel la personne peut mobiliser ses propres ressources.
Informations pratiques
Cabinet à Lorient
Durée d’une séance : généralement entre 1 h et 1 h 30
Sur rendez-vous :
- du mardi au vendredi, de 10 h à 22 h
- le samedi, de 10 h à 18 h
Questions fréquentes
Est-ce que je vais perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. L’accompagnement ne consiste pas à vous faire perdre le contrôle. Vous restez présent et pouvez communiquer tout au long de la séance.
Faut-il savoir visualiser ?
Il n’est pas nécessaire de « voir » parfaitement des images. Chacun utilise son imaginaire à sa manière : sensations, souvenirs, impressions, images, sons ou simplement idées.
Combien de séances faut-il ?
Il n’y a pas de nombre de séances défini à l’avance. Cela dépend de votre situation, de votre objectif et de ce qui évolue au fil de l’accompagnement. Pour certaines personnes, une séance peut déjà apporter un changement ; pour d’autres, plusieurs séances peuvent être utiles.
Est-ce que l’hypnose convient à tout le monde ?
Chaque personne vit l’hypnose à sa manière. Il n’est pas nécessaire de savoir “lâcher prise” ni d’avoir une imagination particulière. L’accompagnement s’adapte à votre rythme et à votre façon de fonctionner.
L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L’hypnose et la méthode MIRTE sont utilisées ici dans le cadre d’un accompagnement. Elles ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique lorsqu’ils sont nécessaires.
Envie d’en parler ?
Si vous souhaitez savoir si cet accompagnement peut correspondre à votre situation, vous pouvez me contacter afin d’échanger simplement sur votre demande.
Cyrille — Hypnose & méthode MIRTE à Lorient